Všetci štvrtáci sa minulý týždeň zúčastnili zaujímavej prednášky na tému Nestresuj sa stresom.

P. lektorka, skúsená psychologička,  nám vysvetlila, čo znamená stres a šikana a vždy nám uviedla aj príklad zo života. Niekedy len malé nevinné slovo zo srandy môže u spolužiaka alebo spolužiačky spôsobiť problém na celý život.

Stres môžeme vnímať aj z dobrej stránky, ak ho nie je priveľa, tak nás môže vyburcovať k lepšiemu výkonu a sebavedomiu. Je veľmi dôležité počas stresu zájsť medzi ľudí a porozprávať sa, hoci len počúvať a povedať si: ..Ja to zvládnem! ´´

Aby sa predišlo šikane, treba na ľuďoch vidieť to pekné. Namiesto vysmievania sa  budeme ľudí podporovať, snažiť sa odpustiť a dať druhú šancu.

Dobrý priateľ Ti v núdzi pomôže, keď treba, podporí Ťa a pochváli. Priateľstvo je veľmi dôležité. Keď máš stres alebo si smutný, porozprávaj sa s kamarátom alebo svojimi blízkymi.

Prednáška bola pútavá, pani psychologička tvorivá a my sme mali po skončení dobrý pocit.

                                                                                                                                             Nina Kalužná, 4. B